Fiziki Aktivlik

Fiziki fəaliyyət səviyyənizi bilmək məşq proqramınızın tərtib olunması üçün çox önəmlidir. Xahiş olunur hədəf çəkinizə çatmaq üçün həyat tərzinizə uyğun cavabları seçəsiniz.

Həftədə neçə dəfə məşq etmək fikrindəsiniz?
2

3

4

5

6