Fiziki Aktivlik

Fiziki fəaliyyət səviyyəniz yemək proqramınızdakı qida miqdarını müəyyən edən yeganə vacib amildir. Xahiş edirik hədəf ağırlığınıza çatmaq üçün həyat tərzinizə ən uyğun cavab seçin.